Скачать или смотреть 【12分】鳩のポーズ🕊️私流のやり方❤️女性ホルモンアップ❗女性の憧れポーズ

前回アップした身体を柔軟にするためのワンポイント‼️動画にリクエストがあったので、リクエストにお答えして私流の鳩のポーズのコツややり方を載せてみました🕊️


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ヨガ講師ＭＩＮＡ／小峰三奈
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
チャクラアロマヨガ修了
RAINBOW KIDS YOGATT修了
リストラティブヨガTT修了
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
ホームヘルパー2級 /ベビーシッター
特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年
タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2
温泉ソムリエ /国際薬膳食育師
ヘッドリンパケアセラピスト
STREET DANCE10年
Yogastudiopelvis14年
ワミレス技術認定取得

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