Скачать или смотреть eng) 일주일간 건강하게 챙겨 먹은 집밥 모음 (나름 다이어트 식단🥑 명란 관자 파스타, 오징어 미나리 초무침, 명란 아보카도 덮밥, 요거트, 롤 유부초밥)

#집밥브이로그 #다이어트식단 #요리브이로그


🌷타임라인🌷
00:00 인트로
00:25 명란 관자 파스타
03:19 요거트와 저탄수 쿠키
04:43 롤 유부초밥
06:38 명란 아보카도 덮밥
08:11 오징어 초무침 곤약 비빔면


안녕하세요, 여러분 :)
모두 한 주간 잘 지내셨나요?
오늘은 일주일간 맛있고 건강하게 먹은 집밥 모음이예요😌
저는 걱정해주신 덕분에 허리도 많이 나아서
잘 지내고 있답니다!
날이 많이 더워져서 식욕이 없을수도 있겠지만
끼니 거르지 마시고 건강하게 잘 챙겨드시길 바라요 🙏🏼
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다 💖



✔️영상 속 정보
라탄 세스카체어 암체어 - 영가구/오늘의 집
어라운드 체어 라탄 의자 - 원스플레이스/오늘의 집
인덕션 냄비 - 파비움5종세트(통5중)
커피머신 - 일리 커피머신 y3.3 화이트
테이블 - 일룸(3년전구매/품번모름)
프라이팬 - 해피콜 그래핀 IH 인덕션 프라이팬 3종 세트
칼 - 우스토프 드라이작
스테인레스 삼각집게 - 생활의 온도
수박 담은 접시 - 카네수즈 플레이트/M사이즈
파란색 타원 접시 - 시논샵
노란색 타원 접시 - 시논샵
잉크 플레이트 머그컵 세트 - 시논샵
실곤약 비빔면 그릇 - 시논샵
우드 수저세트 - 시논샵
명란 아보카도 덮밥 우드 볼 - 니코트/S사이즈
유부초밥 우드 플레이트 - 니코트/M사이즈
우드 커트러리 - 니코트
요거트 우드 볼 - 니코트
파스타 커트러리 - 코지테이블
나무도마 - JAJU
랩 - 코스트코
우드쟁반 - 포롱포롱 잡화점 망원점
내열 손잡이 유리컵 - 꾸미까
곤미방 곤약면 - 마켓컬리
반찬단지 백명란젓 - 쿠팡
런던프룻 허브 과일차 모음 - 쿠팡
만복수산 국내산 통관자(냉동) - 쿠팡
벨지오이오소 부라타치즈 - 마켓컬리
룸모 글루텐프리 파스타면 - 마켓컬리
일 티넬로 델 발사미코 - 마켓컬리
롤 유부초밥 - 풀무원
몽크푸르트 스위트너 골든 - 쿠팡
커클랜드 그릭 요거트 - 코스트코
스트라이프 반팔 잠옷 - 데이지베어



🌷 Instagram: @nanasserie
🌷E-mail: nanasserie@dmil.kr​​

키: 157cm
카메라: Canon m50, I-phone XR
편집프로그램: Premiere Pro 2020

🎬Produced by Nana