3 принципа телесного осознавания: Как услышать сигналы своего тела и начать жить в гармонии с собой

Описание к видео 3 принципа телесного осознавания: Как услышать сигналы своего тела и начать жить в гармонии с собой

Мой телеграм: https://t.me/close_relations

В этом ролике я делюсь тремя основными принципами телесного осознавания, которые помогут вам лучше слышать сигналы своего тела, предотвратить психосоматику и начать жить в гармонии с собой.

03:18 Что такое телесное осозавание?
06:32 Принцип 1
08:22 Принцип 2
09:10 Принцип 3
10:53 Практика

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео