Folha de manga: equilibra a glicemia, desinflama e emagrece

Que curédio simples e eficiente, chá de folha de manga é rico em mangiferina e kaempferol, potentes antioxidantes, antiespasmódicos, hipoglicemiantes e anti-inflamatórios.

O chá de folha de manga é curédio caseiro que previne o diabetes, fortalece o sistema imunológico, mantém a saúde do fígado e trata problemas respiratórios.

Como ele age no combate do diabetes? A mangiferina controla os níveis de glicose no sangue por inibir a α-amilase e a α-glicosidase, que são enzimas que atuam na digestão dos carboidratos aumentando a glicose após as refeições.

RECEITA - Chá da folha de manga

Ingredientes

2 folhas frescas de manga ou 1 colher (de sopa) de folhas secas;
1 xícara (de chá) de água.

Modo de preparo: Colocar água para ferver, acrescentar as folhas de manga e apagar o fogo, tampar e deixar repousar por 5 minutos. Coar e beber ainda morno.

Tomar de 2 a 3x ao dia


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