EP 83 – Keelchakra Meditatie | Ontspan Je Keelchakra En Breng Jezelf Tot Expressie

EP 83 – Keelchakra Meditatie | Ontspan Je Keelchakra En Breng Jezelf Tot Expressie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: https://dolly.nl/makkelijk-magisch-me...

Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram:   / dolly.nl  

Hoe heerlijk is het om de spanning in je keelchakra los te laten, om je vrij te voelen om jezelf tot expressie te brengen en alle ballast die je ongemerkt vasthoudt te ontladen. Dat ervaar je in deze meditatie. We hebben allemaal een bepaalde mate van spanning in onze keel. Soms omdat we onze echte mening inslikken, soms omdat emoties als een 'prop' in je keel blijven zitten. In deze nieuwe meditatie in de Magische Momenten Podcast ervaar je hoe het is om dit vrijer te maken. We maken gebruik van heerlijke technieken die heel veel kunnen doen. Doe deze meditatie voor je gaat schrijven, voor je een gesprek ingaat waarin je meer van jezelf wil laten zien of gewoon regelmatig omdat het zo fijn, bevrijdend en gezond is om te doen.

👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
https://www.youtube.com/user/dollyhvb...

Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs -    • Vlogs  
2. LIVE Events -    • Dolly LIVE events  

Ook wanneer je de “term” chakra je niet zoveel zegt kun je deze keelchakra meditatie doen. Deze is geschikt wanneer je merkt dat je spanning vasthoudt in het gebied rondom je keel, je hals en je mond. Deze spanning houdt je tegen om jezelf vrijelijk in expressie te brengen, dat is waar het keelchakra voor staat en over gaat. Het stelt je in staat om te communiceren, bijvoorbeeld door te vertellen wat je voelt of wat je vindt. Voor velen van ons is dit een lastig gebied, omdat we vaak niet hebben geleerd dat elke vorm expressie goed is en er mag zijn. Denk bijvoorbeeld aan het feit dat je mag huilen, mag voelen en moeite mag hebben met bepaalde dingen, terwijl deze vormen van expressie juist een natuurlijk element zijn van ons mens-zijn en bovendien goede manieren zijn om te ontladen.

👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼

INSTAGRAM:   / dolly.nl  
FACEBOOK:   / dolly.nl  
LINKEDIN:   / dollyheuvelingvanbeek  
WEBSITE: https://dolly.nl/

#Keelchakra #Ontspannen #Expressie

In Deze Chakra Meditatie Ga Je Je Keelchakra Openen En Daardoor Vastgezette Spanning Loslaten En Jezelf Tot Expressie Brengen

   • EP 83 – Keelchakra Meditatie | Ontspa...  
   • EP 83 – Keelchakra Meditatie | Ontspa...