INICIANDO UM PROJETO - projeto shape #01 - MENSURANDO NOSSO FÍSICO

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🚀 Projeto Shape: O início da transformação!
💪 Nesse vídeo, estamos mensurando nosso ponto de partida, avaliando o percentual de gordura, massa muscular, perímetros corporais e muito mais. Esse é o primeiro passo da jornada de 3 meses para melhorar nosso físico. Acompanhe nossos desafios, evolução e estratégias para alcançar o melhor resultado!

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