Ягодицы. Подбор упражнений. Часть 1

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

1. 5 упражнений для позвоночника от Анатомии
   • 5 упражнений для позвоночника от Анат...  

2. Круговая тренировка. Упражнения для дома
   • Круговая тренировка. Упражнения для дома  

3. 4 упражнения для пресса. Такие вы точно не делали
   • 4 упражнения для пресса. Такие вы точ...  

4. Косые мышцы живота. Упражнения
   • Косые мышцы живота. Упражнения  

5. Упражнения для ягодиц без напряжения поясницы. Миограф
   • Упражнения для ягодиц без напряжения ...  

С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"
⠀
#alextrenersemenov_ЯГОДИЦЫ
#фитнес #тренер