건강한 아침 - 근육과 관절 강화 운동 - 무릎을 튼튼하게

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근육과 관절 강화 운동 - 무릎을 튼튼하게
건강한 아침(healthy morning),2013.03.05

무릎을 튼튼하게 하게 만들 수 있도록 관절을 위한 운동과 무릎주변의 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 마사지 운동법

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1. 간고등어 코치 최성조 트레이너와 시작하는 활기찬 하루
2. 아름다운 자연을 배경으로 펼쳐지는 활기찬 아침운동!
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4. 매주 금요일의 테마'스타맞춤운동'

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