Присед Фронтальный-Польза или Вред?

Присед Фронтальный-Польза или Вред? В Сегодняшнем видео расскажу и покажу об одном из основных вариантов выполнения Супер Упражнения Всех Времен и Народов Приседание. Этот вариант называется Присед Фронтальный или Присед со штангой на груди. Цель видео, деталью показать и рассказать об этом варианте исполнения упражнения, на что обратить свое внимание при выполнении упражнения, какие основные мышцы участвуют в этом управлении и как можно воздействовать на них, смещая акцент при выполнении . Досмотрите видео до конца, ставьте лайк, пишите в комментарии. Буду рад ответить на возникшие вопросы и обсудить любую тему из Фитнеса и не только. Ссылка на видео о разминке    • ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ, подробный расска...   Ссылка на видео о стиле Сумо одного из основных вариантов выполнения упражнения Приседание    • Упражнение номер 1 всех Времён и Наро...  
Это видео представляет общие понятия об варианте Присед Фронтальный, чтобы научиться правильно выполнять это упражнение,необходим индивидуальный подход опытного Тренера или знающего Человека, взгляд со стороны обязателен.