Скачать или смотреть 5 Almusal na Lihim na Sumisira sa Bato Mo: Itigil Ito Para Bumaba ang Creatinine!

5 Almusal na Lihim na Sumisira sa Bato Mo: Itigil Ito Para Bumaba ang Creatinine!

Alam ba ninyo na kahit isang maling almusal ay sapat na para doblehin ang paghina ng inyong bato? Panoorin ang kwento ni Aling Nena at kung paano siya na-diagnose ng Stage 2 Kidney Failure dahil sa maling nakasanayang kainin sa umaga.
Sa video na ito, tatalakayin ni Dr. Javier Santos ang:
✅ 5 Nakakapinsalang almusal (Champorado, Lomi, Processed Meats, atbp.) na nagpapataas ng Creatinine.
✅ Bakit delikado ang paglaktaw ng almusal o pag-inom ng kape nang walang laman ang tiyan para sa mga may kidney issues.
✅ 5 Ligtas at Masustansyang almusal (Oatmeal, Tinolang Isda, Tokwa, atbp.) na magaan sa bato.
✅ 3 Ginintuang Prinsipyo sa pagpili ng almusal para makaiwas sa dialysis.
Huwag hayaang masira ang iyong bato dahil sa maling almusal. Simulan ang tamang pagbabago ngayon!
📌 HUWAG KALIMUTANG:
👍 I-LIKE ang video kung ito ay nakatulong sa inyo.
💬 MAG-COMMENT sa ibaba: Ano ang kinain ninyong almusal kaninang umaga?
🔔 MAG-SUBSCRIBE para sa mas marami pang tips tungkol sa kalusugan ng bato at creatinine management!

#KidneyHealthPH #CreatinineTips #BawalSaBato #AlmusalTips #DrJavierSantos