Устойчивость: боль является частью процесса

Развитие устойчивости не означает постоянное хорошее самочувствие. Вам нужно принять боль, она здесь, чтобы помочь нам.

Если вы загрузили какое-либо из приложений для психического здоровья или «ухода за собой», доступных сегодня, вы, возможно, заметили, что ваш телефон превращается в цифровое целование задницы, которое каждое утро кормит вас кучей нарциссической чепухи.

«У тебя красивая улыбка, поделись ею со всем миром».
«Достигни всего, чего хочешь сегодня, просто верь в себя».
«Каждый день — это возможность, и сегодня она ваша. Я горжусь тобой!"

Извините, но если аффирмации и позитивные утверждения, говорящие мне, какой я особенный, в наши дни сходят за совет по «психическому здоровью», то мы просто подливаем керосина в огонь чертовой помойки. Потому что это не способствует эмоциональной стабильности; это способствует самопоглощению.

Обязательно поставьте лайк под видео и подпишитесь на канал.

—

Еженедельно читайте мой информационный бюллетень The Breakthrough. Зарегистрируйтесь бесплатно здесь: http://bit.ly/3JRg3NX.

Если вы еще не являетесь участником моего премиум-членства, получите доступ к моим курсам и эксклюзивным статьям здесь: http://bit.ly/3LwHWfi

Тонкое искусство пофигизма, официальное резюме книги:    • The Subtle Art of Not Giving a F*ck -...  

Все на х*й: книга о надежде, официальное резюме книги:    • Author Summary: Everything is F*cked ...  

-

Я Марк Мэнсон, 3-кратный автор бестселлеров № 1 по версии NYTimes:

Все на х*й: книга о надежде — https://mrk.mn/2RNxVAD
Тонкое искусство пофигизма — https://mrk.mn/3svfxcu

А в начале 2020 года я анонсировала свою новую аудиокнигу на Audible под названием Love Is Not Enough: https://mrk.mn/2TCeM1U.

Я делюсь другими типами контента, чтобы сделать вас менее ужасным человеком в этих местах:

  / markmanson  
  / iammarkmanson  
  / markmansonnet  
  / markmanson  
https://tiktok.com/iammarkmanson/

Спасибо за просмотр.