Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа https://bit.ly/3EoglpO

👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» https://bit.ly/2XVQ7LL

➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu

➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU

➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna

➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna




Вот вспомните, как вы контролируете ситуацию, чтобы получилось, по-вашему. Что происходит? Мы очень часто мобилизуемся, сосредотачиваемся и стискиваем зубы.
Так вот жевательные мышцы – это одни из мышц контроля. Вообще-то это самые сильные мышцы в теле. И, если не отслеживать их состояние, не работать с ними при нашем уровне стресса и напряжения, почти у всех у нас эти мышцы перенапряжены.
А к чему это приводит? Жевательные мышцы находятся вот здесь. Если вы сейчас стисните зубки, вы почувствуете буквально, если пропальпируете, то почувствуете.
Когда мышца напряжена, то она становится плоской и уменьшается в объеме. Соответственно вот эта зона мышц у нас уменьшается. К чему это приводит? К тому, что у нас с вами усиливается носогубная борозда, появляется ловушечка для брылей, вот у нас усиление валика, который может быть и валиком носослезки и вот она деформация зоны орбитальной кости – зоны вокруг глаз.
Представляете, всего лишь одна жевательная мышца и так уродует наши лица. Делаем расслабление жевательных мышц

👉 Понравилось видео Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤    • Мой ТОП 3 упражнений для жевательных ...  
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

👉 Интересные видео:
Этот ингредиент помогает избавиться от лишнего веса    • Этот ингредиент помогает избавиться о...  
Этот массаж убирает насморк и разглаживает носогубные складки    • Этот массаж убирает насморк и разглаж...  
Ешь сколько хочешь и худей! Рецепт для похудения: спагетти из кабачков с треской    • Ешь сколько хочешь и худей! Рецепт дл...  
Сделай 3 простых вещи, чтобы зарядиться энергией на весь день    • Сделай 3 простых вещи, чтобы зарядить...  
2 полезных косметических салата для снижения веса    • 2 полезных косметических салата для с...  

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица