Eski Tıpta Mizaca Göre Beslenme Tavsiyeleri

Hipokrat, Galen, İbni Sina, Ebu Bekir er Razi, İbni Şerif ve İbni Belhi…
Tıp bilimini kuranlar ve onu geliştirenler, yüzlerce yıl boyunca neler yazmış ve bize ne miras bırakmış? Eski tıptan alacağımız dersler neler?
Önce sağlığını koru!
Mizacına göre ye.
Sadece acıktığında ye.
Hızlı bir şekilde sindirilen yiyecekleri önce ye. Yani hafif yemekleri ağırlardan önce ye.
Asla tıka basa doyma.
İçkiyi, çok ölçülü bir şekilde iç.

Videonun tamamı ve kaynaklar için tıklayınız:
Eski Tıpta Mizaç, Beslenme ve İçki
   • Eski Tıpta Mizaç, Beslenme ve İçki  

Bizi takip edin!   / cerencsungur  
Twitter https://x.com/tarihobasi
Tarih Obası Blog   / tarihobasi  
Yapay Zekâ Müziklerimiz https://suno.com/@tarihobasi

KATIL üyesi olup avantajlardan yararlanmak isterseniz tıklayın!
Nezaket şart, nefret söyleminde bulunan engellenir, espri, gırgır serbest!
   / @tarih_obası