Морковно - яблочное смузи с апельсином. Это прекрасный способ похудеть быстро

Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака, который придаст бодрости на весь день. Мой канал:    / receptik1   В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдёт всем, кто считает калории и бережёт свою фигуру!

Соотношение ингредиентов для этого рецепта ты можешь корректировать по своему вкусу, а если напиток получится слишком густым, ты можешь разбавить его минеральной водой. #Марина_Перепелицына, #легко и просто, #смузи, #фреш,

Рецепт: Морковь 1 штука; яблоко 1 штука; апельсин 2 штуки; семена льна 1 ст.ложка.

Приготовление: Овощи и фрукты помыть. Морковь и яблоко очистить от кожуры и порезать кубиком. Апельсин порезать пополам и выжать сок. В чашу миксера вливаю выжитый сок с мякотью апельсина, вложить порезанные морковь и яблоко и добавить половину ложки семян льна.

Взбиваю до однородного состояния. Разливаю по бокалам, присыпаю семенами льна и подаю к столу. Приятного аппетита!!!

Подписывайтесь на мой канал:    / receptik1   , далее будет больше интересных и простых рецептов:

Смузи морковно-яблочное:    • Морковно - яблочное  смузи с апельсин...  

Фруктовое смузи из абрикос и яблок:    • Фруктовое смузи из абрикос и яблок  

Огуречное смузи:    • Огуречное смузи для похудения. Витами...  

Бананово – молочное смузи с орехами:    • Бананово – молочное смузи с орехами  

Банановый мусс:    • Очень Вкусный Творожно  Банановый Мусс  

Домашний кефир:    • Домашний кефир. Как его приготовить  

Шпинатно - банановый смузи:    • Шпинатный Смузи. С бананом и апельсином  

Томатно-шпинатное смузи:    • Томатно-шпинатный смузи  

Яблочно шпинатный смузи:    • Яблочно шпинатный смузи  

Ягодно – овощной смузи:    • Ягодно овощной смузи  

Коктейль из тыквы:    • Коктейль из тыквы  
Десерт из тыквы:    • Десерт из тыквы. Рецепты из тыквы  

Домашний йогурт:    • Домашний йогурт  

Молочно фруктовый коктейль:    • Молочно фруктовый коктейль  

Полезный коктейль:    • Полезный коктейль (1)  

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

Выпечка:    • Калач  

Овощные блюда:    • Запечённый картофель с соусом  

Вторые блюда. Каши:    • Картошка по французски (Гратен)  

Десерты, сладости, джемы:    • Домашняя халва. (Homemade halva)  

Салаты:    • Салат  из  лука  

Соусы, начинки, паштеты:    • Печёночный торт. С морковкой, луком и...  

Первые блюда:    • Куриный рисовый суп. Вкусный суп с рисом  

Блюда из мяса:    • Печёночные оладьи  

Блюда из молока:    • Сыр домашний из творога  Нежный плавл...  

Напитки:    • Полезный коктейль (1)  

Маринады, закуски:    • Подчеревок в духовке  Запечённый в ру...  

Блюда из тыквы:    • Десерт из тыквы. Рецепты из тыквы  

Блюда из рыбы:    • Домашняя рыбная консерва