중독되는 폼롤러 전신마사지 30분/ 폼롤러운동 및 사용법 / foamroller

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★ 2020.03.08 00:00 이벤트종료 ★
집에 있는 폼롤러 장식품으로 자리만 차지하고 있진 않으신가요?
이번 영상에서는 요테언니가 폼롤러로 할 수 있는 전신 마사지 방법 알려드려요!
등, 골반, 허벅지, 종아리 등 구석 구석 시원하게 문질러 혈액순환을 도와주는 폼롤러!
1편 - 폼롤러 마사지편!
2편 - 폼롤러 스트레칭편
3평 - 폼롤러 전신운동 편

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