Die Ursprünge des Qi Gong | Altes loslassen und Neues aufnehmen

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Woher kommt Qi Gong?

Als bäuerliches Volk lernten die alten Chinesen die Qi Gong–Prinzipien auf natürliche Art und Weise, indem sie die Vorgänge in der Natur beobachteten. So hielten sie sich einfach an die naturgegebenen Zyklen von Pflanzen und Ernten, Leben und Tod und den verschiedenen Jahreszeiten.

Der Bauer arbeitet fleißig auf seinem Feld, indem er den Boden bereitstellt und bearbeitet und sein Feld jätet. Er tut dies, um schädliche und krankhafte Einflüsse abzuhalten und dafür zu sorgen, dass die Pflanzen ausreichend Sonnenlicht bekommen. Auch beim Qi Gong muss man täglich arbeiten, um die schädlichen Einflüsse des Alltags zu eliminieren. Der frühe Morgen ist nicht nur für den Bauern die wichtigste Zeit, sondern auch für einen Qi Gong Übenden. Zu Beginn des Tages geht die „Saat“ des Qi am besten auf und bildet starke, gesunde Wurzeln bis tief in die Erde hinein.

Im Laufe der Geschichte gab es für Qi Gong die verschiedensten Bezeichnungen. In alter Zeit nannte man es tugu naxin, „Altes ausstoßen, Neues aufnehmen“. xingqi „das Qi strömen lassen“; yangsheng „das Leben nähren“; neigong „Innere nährende Übung“ oder meist daoyin „Leiten und Führen des Qi und Dehnen der Glieder“.

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