【ゆっくり解説（番外編）】HSPの生活の”知恵”

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■HSPの方におすすめアイテム
◎耳栓
・静かさとリラックスのために、Loop Quiet。安眠、聴覚過敏の緩和、機内用に。
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◎ノイズキャンセリングイヤホン
・Apple AirPods Pro（第2世代） ​​​​​​​ ホワイト
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・（イヤホンに木のぬくもりが欲しい方は）
JVCケンウッド Victor HA-FW1000T ワイヤレスイヤホン Bluetooth ノイズキャンセリング WOODシリーズ
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◎間接照明
・フロアーライト フロアスタンド ランプ リモコン 調光調色 LED 縦置き横置き 間接照明 LiioBK
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◎軽量バッグ
・[TEVO] 超軽量ビジネスバッグ ブラック 2WAY 自立 撥水 ハンドル可動式
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■参考図書
・３秒でハッピーになる 超名言１００
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・時をかけるゆとり (文春文庫)
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・風と共にゆとりぬ (文春文庫)
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・心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
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・ほんとうの心の力
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