第７チャクラの瞑想（宇宙とのつながり）【誘導瞑想 #12】

第７チャクラ（サハスラーラ）を整え高める瞑想です。

頭頂にあるサハスラーラチャクラは、自分を超える全体視の意識と関係しています。
天とのつながり、宇宙とのつながりを高めたい時、自我を乗り越えて広く自分を活かしていきたい時などにご活用ください。

この「誘導瞑想シリーズ」では、5分～15分くらいの瞑想で、色んなバリエーションを作っています。

0:00　説明
0:57　瞑想開始

#誘導瞑想 #チャクラ

◇music
・rooms by we-dream-of-eden
・stratum by dear-gravity
・eidolon by dear-gravity
・Approaching by BeStilltheEarth

BGMは、Artlistの音楽素材を使っています。
音楽ダウンロードには年会費が必要ですが視聴は無料です。
以下URLから入ると、2カ月延長特典がつきます。
https://artlist.io/Nun-1609447

◎おすすめ参考動画

以下、第１～第６チャクラの誘導瞑想です。

・誘導瞑想 #11 ～ 第６チャクラ（直感と知性）
   • 第６チャクラの瞑想（直感と知性）【誘導瞑想 #11】  

・誘導瞑想 #10 ～ 第５チャクラ（表現と働きかける力）
   • 第５チャクラの瞑想（表現と働きかける力）【誘導瞑想 #10 】  

・誘導瞑想 #9 ～ 第４チャクラ（調和とやさしさ）
   • 第４チャクラの瞑想（調和とやさしさ）【誘導瞑想 #9】  

・誘導瞑想 #8 ～ 第３チャクラ（力強さを高める）
   • 第３チャクラの瞑想（力強さを高める）【誘導瞑想 #8】  

・誘導瞑想 #7 ～ 第２チャクラ（気を高める）
   • 第２チャクラの瞑想（気を高める）【誘導瞑想 #7】  

・誘導瞑想#6 ～ 第１チャクラ（グラウンディング）
   • 第１チャクラの瞑想（グラウンディング）【誘導瞑想 #6】  

その他、チャクラに関連する投稿をいくつかピックアップしてみました。

・チャクラを活性化するマントラ&瞑想（40minLIVE）
   • チャクラを活性化するマントラ&瞑想（40minLIVE）  

・【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMあり）
   • 【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMあり）  

・誘導瞑想 #3〜チャクラを整える
   • チャクラを整える【誘導瞑想 #3】  

・朝のヨガ〜チャクラFLOW（60min LIVE）
   • 朝のヨガ〜チャクラFLOW（60min LIVE）  

・30分瞑想（30minLIVE）
https://studio.youtube.com/video/E0Q3...

---------

このYoutubeチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。
「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。

◆ぬん　プロフィール

神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

詳細プロフィール
https://nunyoga.com/profile/

・ぬんヨガWEB
http://nunyoga.com

・spaceわにWEB
http://spacewani.com

・ぬんInstagram
  / nunyoga  

・ぬんFacebook
  / nunyoga  

・ぬんtwitter
  / nunyoga  

◎YouTubeチャンネル
   / nunyoga88  

◎自己紹介をした投稿動画はこちら
   • こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介