チャクラを整える【誘導瞑想 #3】

誘導瞑想シリーズの第３弾、チャクラのイメージ瞑想です。
この「誘導瞑想シリーズ」では、10分～15分くらいの瞑想で、色んなバリエーションを作っていけたらと思っております。

#誘導瞑想 #チャクラ瞑想 #チャクラ #ヴィジュアリゼーション瞑想

◇music
*altitude by beneath-the-mountain
*as-the-sky-turns-grey by beneath-the-mountain
※musicは、Artlistの音楽を使っています。
https://artlist.io/Nun-1609447
(このURLからの場合、1年分の料金で2ヶ月延長の14ヶ月利用可能です。)

◎おすすめ参考動画

・チャクラを活性化するマントラ&瞑想（40minLIVE）
   • チャクラを活性化するマントラ&瞑想（40minLIVE）  

・【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMあり）
   • 【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMあり）  

・30分瞑想（30minLIVE）
https://studio.youtube.com/video/E0Q3...

・朝のヨガ〜チャクラFLOW（60min LIVE）
   • 朝のヨガ〜チャクラFLOW（60min LIVE）  

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◆ぬん　プロフィール

神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

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