Скачать или смотреть Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial

Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial

single leg hip thrust formhip thrustsingle leg hip thrustglute exercisesbutt exercisesone leg hip thrusthip thrustssingle leg hip extensionsingle leg hip thrustshow to do a single leg hip thrustsingleleghipthrust

Скачать Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Proper Single Leg Hip Thrust Form and Technique » Exercise Tutorial

In this video I'll teach you proper single leg hip thrust form and technique, in order to isolate your glutes. We'll cover everything from proper setup, to actually performing the reps both on the floor, as well as with an elevated surface. I hope you enjoy it, and I hope it helps!

Learn about 1-on-1 online fitness coaching » https://chrisgatesfitness.com/coaching/

Get my FREE Calorie Calculator » https://chrisgatesfitness.com/newslet...

TIME STAMPS:

00:00 - Introduction
00:15 - Single Leg Hip Thrust Form From the Floor
02:22 - Single Leg Hip Thrust Form With Elevation

Комментарии

Информация по комментариям в разработке