VLOG: ТРЕНИРОВКИ В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ ФИГУРНОМ КАТАНИИ | НЕДЕЛЯ ДО СОРЕВ | ВЫГОРАНИЕ И ЛЁД В 6 УТРА

привет!
это насти си, автор тг-канала "фигурка по-взрослому!".
пользуюсь случаем и приглашаю тебя подписаться.
(можно вбить в поиске в тг)

это мой первый влог о том как проходят обычно мои тренировки.
таймкоды:
0:00 приветствие
1:13 понедельник: тренировка в спорт.группе
3:48 вторник: растяжка
6:35 среда: лёд и борьба с акселем
9:44 четверг: индивидуальная тренировка и плохие прогоны
11:37 пятница: выгорание
13:55 суббота: последняя тренировка перед соревнованиями
15:56 воскресенье: сореввы, прокат и эмоции
18:52 итоги

если мы ещё не знакомы, то...
✨мне 18 лет
✨встала на коньки с нуля в феврале 2022
✨живу в питере, тренируюсь в скф «open ice»
✨выступаю на соревнованиях по бронзе
✨прыгаю все одинарные, учу аксель (прости господи)

безумно люблю свой вид спорта и вдохновляю на это других.
приятного просмотра!

#любительскоефигурноекатание
#любительскоефигурное
#тренировкифигурное
#фк
#фигурноекатание