【直播】膝蓋退化性關節炎 怎麼辦？3招保養，讓 膝蓋 變年輕！按摩「這 穴位 」10分鐘，快速甩掉 膝蓋痛 ！4大食物是 膝關節 救星？保護膝蓋千萬別做 3大NG動作（2021.7.6）| 健康1+1

膝蓋退化性關節炎怎麼辦？3招保養，讓膝蓋變年輕！按摩「這穴位」10分鐘，快速甩掉膝蓋痛！「3大NG動作」讓你膝蓋老得快？保護膝蓋這些千萬別做！這些食物是膝關節救星

💎今日專家
Jonathan Liu
加拿大公立學院中醫教授
+中醫、針灸教學和臨床20餘年

--
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔    / @user-mr5bh4bk8z  
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
--
收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast...
--
‣‣ 臉書 ►   / health1plus1  
‣‣ IG ►   / health1plus1  
‣‣ Pinterest ►   / health1plus1  
‣‣ 推特 ►   / 1_health1  
‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565...
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health

聯繫我們：[email protected]
--
00:00 膝蓋退化性關節炎怎麼辦？3招讓膝蓋變年輕！按摩這穴位，快速甩掉膝蓋痛 ！4大食物是膝關節救星？保護膝蓋千萬別做3大NG動作
03:45 新冠疫情會加重退化性關節炎？
05:31 出現這些症狀有可能是退化性關節炎
10:31 退化性關節炎跟年齡有關？
13:49 膝關節退化可以治療嗎？
17:20 如何保養自己的膝蓋？
24:02 有益膝關節的藥膳
26:45 膝關節退化的原因
28:51 緩解膝蓋疼痛的穴位按摩
34:52 保養膝蓋的3個動作
41:27 膝蓋退化女性風險高過男性
44:44 爬山、爬樓梯還有這些運動都容易傷膝蓋
46:46 保養膝蓋，身心鍛鍊都重要？
51:53 關節置換對身體有什麼影響？中醫如何調理？
--
觀看更多：
防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z
Jonathan Liu 教授｜直播 - https://bit.ly/3vVbWYx
食療 · 養生 - https://bit.ly/3Ezu0dX
痛症 - https://bit.ly/3Bs1QiW
健康生活 · 健康飲食 - https://bit.ly/3GyfdBY
--
【直播】膝蓋退化性關節炎怎麼辦？3招保養，讓膝蓋變年輕！這些食物是膝關節救星？按摩「這穴位」10分鐘，快速甩掉膝蓋痛！「3大NG動作」讓你膝蓋老得快！保護膝蓋千萬別做（2021.7.6）| 健康1+1 · 直播
#膝蓋 #退化性關節炎 #保養
--
© All Rights Reserved.