КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ

Этот выпуск — настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста — "железный человек" нашего времени — Юрий Белонощенко — предприниматель, основатель сети детских центров "Бэби-клуб", который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в сегодняшнем выпуске. Желаем приятного просмотра!

Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.

00:00 — ДЕЛО ЖИЗНИ: Как достигать цели?
00:39 — В гостях: Юрий Белонощенко, марафонец, предприниматель
01:42 — ЕБШ или в удовольствие: Как правильно достигать цели?
02:42 — Как Юрий пришёл в триатлон и изменил свою жизнь
04:58 — Эффективный метод постановки целей
07:00 — Как не соскочить с цели и дойти до конца?
07:57 — О 6-дневном ультрамарафоне в Сахаре
10:47 — Как принял решение пройти ультрамарафон?
11:52 — Как визуализация помогает в достижении целей?
13:07 — Важность фокусировки на главном
15:05 — Жара, мороз, жизнь в палатках. Что из себя представляет сахарский марафон?
17:46 — Как окружение помогает при достижении целей?
21:38 — «Хочу больше песка!». Как принятие помогает пройти трудности?
25:21 — «Не ложись спать без карты завтрашнего дня». Почему важно вслух перечитывать свои цели?
27:57 — Сила маленьких шагов
33:15 — «Научись терпеть». Как Юрий заблудился в пустыне.
35:00 — «Начни обратный отсчёт». Что делать, если хочется сойти с дистанции?
39:34 — Как Юрий впал в кому на 19 дней? Осознания после восстановления.
46:18 — Почему у одних получается достигать цели, а у других нет?
48:22 — Какие эмоции испытал после прохождения дистанции в 250 км?



Орхан Мустафаев в соцсетях:
Instagram —   / omustafaev  
Telegram — https://t.me/producer_orhan

Юрий Белонощенко в соцсетях:
Instagram —   / belonoschenko  
VK — https://vk.com/belonoschenko74
YouTube —    / @belonoschenko  

Смотрите также другие выпуски «Дело Жизни»:

Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:
   • МАРИЯ ГЛАДКИХ: В МЕНЯ НЕ ВЕРИЛ НИКТО....  

Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:
   • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И...  

Как не сдаться и стать чемпионом в своём деле с олимпийской чемпионкой по плаванию Аллой Шишкиной:
   • ИСПОВЕДЬ ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКИ. Как н...  

О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:
   • КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ САМОЕ ГЛАВН...  

По вопросам сотрудничества — [email protected]

«Дело жизни» — это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.


*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#мустафаев #достижениецелей #белонощенко #деложизни