Скачать или смотреть 【ダンサー必見】足指グーチョキパーで楽に体幹を維持

【動画チャンネル内容】

今回はリクエストして頂いた足指でグーチョキパーのトレーニング♪
あまりやったことがないとやりにくいですが、その為にマッサージも紹介しているので是非合わせてやってみて下さい！
足指をしっかり使えると良いことだらけです！
是非やってみて下さい☺︎


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ご視聴ありがとうございます☺︎


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【今枝亜利沙プロフィール】
6歳よりRAD(Royal Academy of Dance)公認のよしえバレエスタジオにてクラ シックバレエを鳥居よしえに師事。RADとキャラクターダンスを学ぶ。RADの Children’s Examinationsでは毎回distinctionを獲得し合格、Intermediate Foundationを取得する。 17歳よりジャズダンスも始め、様々なイベントや発表会に出演。他にタップ等多 様なジャンルも習う。 19歳よりコンテンポラリーダンスを二瓶野枝に師事し、同時に2013年7月より二 瓶野枝主宰のDance Company Nectに所属。2018年7月までNectの一員として 様々なパフォーマンス、本公演に出演。 個人でも音楽とダンスの即興イベントや有名コレオグラファーの舞台に出演、コ ンテンポラリーダンスWSをするなど、活躍の場を広げている。

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