40+姐姐需要补充哪些营养物质——从皮肤到大脑,内服抗老终极指南。

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40+姐姐需要补充哪些营养物质——女性在40岁之后,身体发生的一些主要变化,以及需要补充些什么。

▼ 影片目录 ▼
00:00 40岁+女性应该补点啥
00:21 皮肤老化
01:00 肌肉关节退化
01:44 骨流失骨质疏松
02:25 新陈代谢下降
03:39 视力问题
04:00 记忆力变差
05:55 雌激素减少
06:23 总结

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