【長安醫院居家復健輕鬆做】髖關節 (5-3) 橋式運動

Описание к видео 【長安醫院居家復健輕鬆做】髖關節 (5-3) 橋式運動

這個動作的目的是訓練臀部後側與大腿前側肌群

Комментарии

Информация по комментариям в разработке