OTYŁOŚĆ BRZUSZNA. Jak pozbyć się OPONKI? 3 NIEZBĘDNE kroki

Otyłość brzuszna - zwana pieszczotliwie oponką - w żadnym wypadku nie powinna być traktowana jako coś normalnego w średnim wieku. Co gorsza, wystający brzuch to prawie zawsze symptom poważnego, postępującego schorzenia wątroby.
⏱ Rozdziały ⏱
0:00 Jak pozbyć się otyłości brzusznej
0:40 Skąd bierze się oponka?
2:06 #1. Cukier i węglowodany
4:08 #2. Post
5:59 #3. Trening
8:41 #4. Bonus

📙 Poradnik SCHUDNIJ PO 50: https://schudnijpo50.pl/schudnij-po-50

✅ Bezpłatny e-kurs SCHUDNIJ SKUTECZNIE: https://schudnijpo50.pl/schudnij-skut...

Odżywianie, trening i codzienne zdrowe nawyki:

🚀 Najskuteczniejsza metoda ODCHUDZANIA -    • Okno żywieniowe. NAJSKUTECZNIEJSZA me...  

🚀 POST 2-3 DNIOWY. Jak pościć? Praktyczny poradnik -    • POST 2-3 DNIOWY. Jak pościć? Praktycz...  

🚀 Jak SEN wpływa na ODCHUDZANIE -    • Jak SEN wpływa na ODCHUDZANIE  

Subskrybuj kanał i nie przegap następnego przyjaznego dla zdrowia filmu :-)

🌐 Serdecznie zapraszam Cię do odwiedzenia strony internetowej:
https://schudnijpo50.pl