Treino Emagrecer para INICIANTES - Baixo Impacto

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Olá, eu sou o professor Henrich Lima, aqui eu ensino um treino para iniciar sua jornada saudável com exercícios simples e eficientes que vão te ajudar a emagrecer e tonificar o corpo de forma segura e saudável. O melhor de tudo é que pode ser feito na sua casa e é de baixo impacto.
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AVISO : O exercício físico é ótimo para sua saúde e bem estar, todos os treinos aqui do canal Henrich Lima são projetados para orientação, motivação e educação.
Nenhuma informação neste canal tem o objetivo de substituir conselhos ou cuidados médicos. Consulte um médico se você não tem certeza sobre suas condições de saúde.
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IG:   / henrich.lima  

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