Скачать или смотреть 검은콩, ‘이것’과 같이 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다!! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 3| 노인 건강 | 의사가 말하는 건강

밤에 피부가 가렵고, 다리가 자주 붓거나
아침마다 이유 없이 몸이 무거운 느낌은 노인 건강과 깊이 연결된 신장 신호일 수 있습니다.

이 영상에서는 노인 건강 관점에서
검은콩이 왜 섭취 방법에 따라 신장을 돕기도, 해치기도 하는지 설명합니다.

많은 어르신들이 보약처럼 먹는 검은콩이
잘못된 조리 방식으로는 노인 건강에 부담이 될 수 있는 이유를 다룹니다.

신장을 혹사시키는 대표적인 섭취 실수와
노인 건강을 지키기 위한 안전한 조리·조합 원칙을 정리했습니다.

약에 의존하지 않고,
식습관 조절만으로 노인 건강을 지키는 현실적인 기준을 알려드립니다.

00:00 – 밤 가려움과 다리 부종의 의미
03:30 – 신장이 조용히 손상되는 이유
06:50 – 검은콩이 위험해지는 섭취 방식
10:40 – 달게·생으로 먹을 때의 문제점
14:30 – 신장을 보호하는 조리 원칙
17:40 – 검은콩 안전 조합 방법
20:50 – 노년기 신장 관리 핵심 정리

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