Скачать или смотреть 이렇게 사과를 먹으면 콩팥이 망가집니다! 3가지 경고, 사과가 조용히 문제를 만들고 있습니다| 노인 건강 | 의사가 말하는 건강

아침 사과가 항상 좋은 선택은 아닐 수 있습니다.
이 영상은 노인 건강 관점에서 사과가 신장에 부담이 되는 이유를 설명합니다.
노인 건강을 위해 사과 주스와 저녁 과일 습관의 위험성을 정리했습니다.
노인 건강에 맞는 사과 섭취 방법과 시간대를 다룹니다.
작은 식습관 변화가 노인 건강과 신장 기능에 어떤 차이를 만드는지 확인해 보세요.

00:00 – 아침 사과와 신장 초기 신호
04:40 – 노화된 신장이 과일에 약해지는 이유
09:30 – 사과 주스가 신장에 위험한 이유
14:50 – 저녁 사과 습관의 문제점
19:40 – 신장에 부담을 줄이는 사과 섭취법
24:10 – 노인 건강을 위한 핵심 정리

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