관절 아플 때 온찜질이야 냉찜질이냐! 통증 없애는 올바른 찜질 방법 - 골통 의사 윤재웅 #54 온찜질 냉찜질 하는법

Описание к видео 관절 아플 때 온찜질이야 냉찜질이냐! 통증 없애는 올바른 찜질 방법 - 골통 의사 윤재웅 #54 온찜질 냉찜질 하는법

무릎이나 어깨가 쑤시고 아플 때 집에서 찜질 하시는 분들이 많은데요
언제 '온찜질'을 하고 언제 '냉찜질'을 하는지 알고 계신가요?
헷갈리기 쉬운 찜질법 이 영상 하나로 완벽하게 정리해드립니다

찜질은 단순히 통증 부위에 찜질 기구를 놓고 있는 것이 다가 아닙니다
상황에 따라 통증에 따라 온도와 시간, 방법이 달라지는데요
또 찜질이 좋다고 무조건 오래했다가는 화상과 한랭손상까지 입을 수 있기 때문에
반드시 주의가 필요합니다

뼈에 능통한 골통 의사 윤재웅이 알려주는 온찜질과 냉찜질 제대로 하는 방법
이 영상 참고하시고 더 건강해지세요


골통 의사 윤재웅 (매주 목요일 오후 5시 업로드)

-강남YK병원 윤재웅 대표 원장
강남YK병원 http://www.ykhospital.co.kr/
블로그 https://blog.naver.com/flyfree201
유튜브    / @yk-nz1wi  
네이버TV https://tv.naver.com/ykhospital

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