โยโย่ อ้วนซ้ำซาก แก้ได้ด้วย 3 เทคนิคนี้ | หมอท๊อป 560

โยโย่ เอฟเฟคต์ (Yo-yo effect)
คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้น ๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลดน้ำหนัก
หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆต่อเนื่องแม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้วก็ตาม
เนื่องจากร่างกายอยู่ในภาวะที่มีไขมันเกินร่วมกับมวลกล้ามเนื้อลดลง
ทำให้ส่งผลเสียต่อระบบการเผาผลาญ

วันนี้พี่หมอมีเทคนิคง่ายจากหนังสือ
The Fat Hack 30 สูตรลัดผอมโคตรไว อายุยืนยาว
หนังสือสุขภาพ Best seller อันดับ1 ของประเทศ

มาช่วยแก้ปัญหานี้แบบยั่งยืน
เชื่อได้เลยว่าถ้าทุกท่านทำตาม
ท่านจะหุ่นสวย ดูดีตลอดกาล

สามารถกดลิงค์ข้างล่าง หรือ ปักสินค้าในตระกร้าได้เลยครับผม
#Seed30สูตรลัด
https://s.shopee.co.th/20dsUbHv4X

49 Habits นิสัยง่ายชีวิตโคตรดี

🧡 https://s.shopee.co.th/606w2lt4xn

💜 https://s.lazada.co.th/s.oGO1v

===

📗อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง

🧡 https://s.shopee.co.th/5VAfRuStqH

💜 https://s.lazada.co.th/s.oGO2q

===

⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)

👇👇👇
   / @doctortop  

===

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด

🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%

🟠 Shopee : https://shope.ee/604AZ00GF0

🟣 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc

*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1

===

📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇

https://shop.line.me/@drtopstore/prod...


===

🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)

📱Line : @drtopstore

https://lin.ee/oEB5Orq