GLUTAMINE : Rôles, Sources alimentaires, Musculation en 3 min !

La glutamine et ses effets sur notre organisme par le Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie).
Vous trouvez dans cette vidéo :
A quoi sert la glutamine ?
La carence en glutamine
Quelles sont les sources alimentaires de la glutamine ?
Comment doit-on utiliser la glutamine ?
La glutamine et ses contre indications

Chapitres
0:00 Introduction
0:10 Qu'est-ce que la glutamine ? D'où vient la glutamine ?
0:39 Besoins en glutamine
0:49 Rôles de la glutamine
1:09 Manque de glutamine : signes
1:30 Aliments qui contiennent de la glutamine
1:53 Supplémentation en glutamine, compléments alimentaires, contre-indications
2:13 Fin


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