아프지 않고 오래 살고싶다면 반드시 지켜야 할 3가지 습관

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많은 분들을 진료실에서 만나다보면, 유독 나이에 비해 젊고 건강한 분들을 만날 때가 있는데요. 신기하게도 이런 분들과 대화를 하다보면 몇 가지 공통적인 습관이 있었습니다. 나이보다 젊고 건강을 유지하는 데 있어 어떤 습관들이 숨어있을까요?

오늘 영상을 통해 여러분도 이러한 건강한 습관들을 알아가고, 본인의 삶에 적용해보시길 바랍니다. 여러분의 건강을 위한 첫걸음을 이 영상과 함께 시작해보세요. 재밌게 시청해주시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 답변은 어렵겠지만 다음 영상에 반영할 수 있도록 하겠습니다. :)

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당신의 건강을 위한 첫 시작
바로, 이원경 입니다.

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#암 #건강 #건강검진

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