ORZECHOWE KETO CIASTO BEZ PIECZENIA IDEALNE NA MAJÓWKĘ 🌿🌾

Absolutnie obłędne i super proste do zrobienia! Dla całej rodziny, idealne na majówkę! 😍

👉Najnowszy e-BOOK - KETO ŁAKOCIE I DESERY
https://bit.ly/ketodeseryebook
👉 e-BOOK Sałatki https://bit.ly/nowyketoebooksaganek
👉 e-BOOK Koktajle LCHF i KETO: https://bit.ly/ketokoktajlelchf

Forma tortownica o średnicy 22 cm.

SKŁADNIKI
Ciasto:
60 g masła orzechowego,
50 g masła,
10 g mąki kokosowej,
40 g wiórków kokosowych,
40 g mąki migdałowej,
10 g erytrolu,
szczypta soli.

Masa:
500 g twarogu sernikowego,
50 g tahini,
20 g masła orzechowego,
2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w 120 ml wody,
20 g erytrolu,
opcjonalnie sok z cytryny,
2 łyżki kwaśnej konfitury bez cukru.

Do dekoracji:
garść posiekanych orzechy,
kawałek gorzkiej czekolady.

Makroskładniki w całości / w jednym kawałku (16):
Białko 90 / 5,6 g,
Tłuszcz 272 / 17 g,
Węglowodany 36 / 2,3 g,
Kalorie 3015 / 188,4 kcal.

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 https://buycoffee.to/saganek

Moje ebooki 👉 https://saganek.pl/moje-ebooki/

#ketodesery #prosteKETOprzepisy #ketociastobezpieczenia

👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy @Saganek
👉 Nie zapomnij o dzwoneczku, aby otrzymywać powiadomienia o nowych przepisach 😉

Zapraszam także:
Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​