Genoux Douloureux? Les SEULS Étirements Qu'il Te Faut

Si tu souffres de douleurs aux genoux, dans cette vidéo je partage avec toi les 4 seuls étirements et exercices qu'il te faut pour les soulager !

🔹 Pratiquons ensemble : Séance 12 minutes pour soulager les genoux douloureux -    • Yoga pour les Genoux Douloureux – 13 ...  

🔸 Regarde ça ensuite pour améliorer la mobilité de tes hanches -    • Maîtriser La Posture Assise Te Rendra...  

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#genoux #genou #douleur