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  • 健康有道
  • 2026-02-25
  • 258
睡覺出現這5種跡象,壽命可能長不了,第2種尤其危險,千萬別不當回事!
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Описание к видео 睡覺出現這5種跡象,壽命可能長不了,第2種尤其危險,千萬別不當回事!

🔍歡迎關注「健康有道」,我是張醫師。我想請大家回想一下自己的親身經歷,或者留意家中長輩的情況。晚上睡覺的時候,是不是總會出現小腿抽筋的情況,疼到猛然驚醒?是不是偶爾會在睡夢中感到胸悶心悸、腿痛腿麻,甚至被反酸燒心、呼吸困難憋醒?如果您或者身邊的親朋好友,最近有過這些睡眠中的異常感受,請在下方的評論區輸入數字 1 讓我知道。在臨床中,我接觸過太多把這些信號當成小毛病的人,以為抽筋只是缺鈣、胸悶只是沒睡好,殊不知這些夜間的身體反應,根本不是偶然,而是我們的身體在發出緊急救救信號。睡眠本是身體自我修復、清理代謝垃圾的黃金期,卻也成了健康的「監測站」,那些看似不起眼的睡眠異常,背後可能隱藏著下肢動脈硬化、糖尿病、腰椎間盤突出、腎臟功能損傷,甚至冠心病、深靜脈血栓這些致命的重大疾病,尤其是睡眠中莫名的腿痛腿麻,更是死亡率極高的健康警報,千萬不能忽視。
免責聲明:本 YouTube 頻道僅提供健康養生資訊性內容。它不能替代專業的醫療診斷和治療建議。我們強烈建議觀眾出現文中提及的睡眠異常症狀時,及時前往正規醫院就診,獲取專業的醫療幫助。我們不推薦特定的藥品、治療方案或健康產品。基於我們內容採取的任何行動均由您自行承擔風險。

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