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睡覺出現這5種跡象，壽命可能長不了，第2種尤其危險，千萬別不當回事！

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Описание к видео 睡覺出現這5種跡象，壽命可能長不了，第2種尤其危險，千萬別不當回事！

🔍歡迎關注「健康有道」，我是張醫師。我想請大家回想一下自己的親身經歷，或者留意家中長輩的情況。晚上睡覺的時候，是不是總會出現小腿抽筋的情況，疼到猛然驚醒？是不是偶爾會在睡夢中感到胸悶心悸、腿痛腿麻，甚至被反酸燒心、呼吸困難憋醒？如果您或者身邊的親朋好友，最近有過這些睡眠中的異常感受，請在下方的評論區輸入數字 1 讓我知道。在臨床中，我接觸過太多把這些信號當成小毛病的人，以為抽筋只是缺鈣、胸悶只是沒睡好，殊不知這些夜間的身體反應，根本不是偶然，而是我們的身體在發出緊急救救信號。睡眠本是身體自我修復、清理代謝垃圾的黃金期，卻也成了健康的「監測站」，那些看似不起眼的睡眠異常，背後可能隱藏著下肢動脈硬化、糖尿病、腰椎間盤突出、腎臟功能損傷，甚至冠心病、深靜脈血栓這些致命的重大疾病，尤其是睡眠中莫名的腿痛腿麻，更是死亡率極高的健康警報，千萬不能忽視。
免責聲明：本 YouTube 頻道僅提供健康養生資訊性內容。它不能替代專業的醫療診斷和治療建議。我們強烈建議觀眾出現文中提及的睡眠異常症狀時，及時前往正規醫院就診，獲取專業的醫療幫助。我們不推薦特定的藥品、治療方案或健康產品。基於我們內容採取的任何行動均由您自行承擔風險。

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