11 REGRAS ESTOICAS Para CONTROLAR as EMOÇÕES | Estoicismo 🏛️

Suadações a todos! 🙏
🔍Neste vídeo, mergulhamos profundamente na sabedoria atemporal dos estóicos, explorando como seus ensinamentos podem nos ajudar a navegar pelas complexidades da vida moderna com mais calma, flexibilidade e resiliência.

🏛️ Seja inspirado a viver no presente, a apreciar as pequenas coisas e a encontrar a verdadeira felicidade dentro de si mesmo. Assista agora e inicie sua jornada de auto-descoberta e transformação.

⬇️⬇️Neste Vídeo:

00:00 - Introdução
00:55 - Retirar as pessoas tóxicas da sua vida
03:19 - Estabeleça seus limites
06:08 - Não amar demais
08:09 - Expresse seus sentimentos e opiniões com cautela
11:17 - A compaixão seletiva
13:52 - Priorizar-se e ser direto
16:11 - Enfrentar as dificuldades e encontrar força nos desafios
19:03 - Viver no presente com plenitude
21:58 - A prática da gratidão
24:59 - A autossuficiência e independência
27:06 - A flexibilidade e adaptabilidade

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Music:
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'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

'Discovery' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

'The Miracle of Flight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Heart of Nowhere de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons
https://creativecommons.org/licenses/...

Juniper de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...
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📚 Este vídeo é perfeito para quem busca:

Crescimento pessoal e autoconhecimento.
Ferramentas para lidar com desafios emocionais e mentais.
Inspiração filosófica para uma vida mais equilibrada.

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