Эмоционально незрелые родители: кто они и почему с ними так сложно

Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

Говоря про эмоционально незрелых родителей, хочется в первую очередь сказать про эмоционально незрелых людей, ведь родители тоже люди, причем нагруженные дополнительной ответственностью, которая, казалось бы, автоматически должна добавлять +1000 очков к взрослости. Но родительство не гарантирует взросления.

Какого человека можно назвать эмоционально незрелым? Того, кто не может понятно и в доступной форме объяснить свои потребности или напрямую попросить что-то у другого. Скорее всего, он будет действовать через манипуляции или намеки. Незрелые люди не всегда могут выразить свои чувства в адекватной контексту и ситуации форме, не всегда могут в принципе распознать эти чувства и классифицировать их. Они, скорее, инфантильны и импульсивны в проявлении эмоций, при этом могут быть холодным и отвергающими: «Как ты не мог догадаться, что мне плохо? Всё, нам больше не о чем с тобой разговаривать».

Почему эмоционально незрелые родители так ранят собственных детей? Потому что не способны адекватно реагировать на потребности ребенка, выдерживать его негативные эмоции и оказывать ему поддержку, а ведь наличие стабильной и надежной взрослой фигуры рядом принципиально для маленького человека, пока он развивается и растет. Дети остро нуждаются в том, чтобы взрослые помогали им справляться с их эмоциональной жизнью, отражали процессы, происходящие в детской психике, — это помогает ребенку справиться с кризисными ситуациями, понять кто он и к чему стремится.

Но не все родители способны быть взрослыми из-за вполне объективных и серьезных причин, например, собственных психологических травм. И, конечно, эмоциональная незрелость — это не стигма, а, скорее, понятие, которое может помочь описать и прояснить ситуацию. Также эмоциональная незрелость не является и константой, незрелый человек необязательно останется таким до конца жизни.

#психологияотношений #отношениясродителями #родителидети

0:00 Вступление
0:42 Книги Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» и «Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость».
1:55 Почему психологические взрослый родитель так важен для ребенка
3:49 Почему не все люди могут быть эмоционально взрослыми
6:19 Зачем нам термин «эмоциональная незрелость»
9:11 Кто такие эмоционально незрелые люди и как они ведут себя
13:28 Как мы чувствуем себя, общаясь с эмоционально незрелым людьми
14:47 Как общаться с эмоционально незрелыми людьми

Instagram:   / mila_kudryakova  
Telegram: https://t.me/how_tobe
Сайт: http://kudryakova.com