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70歳以降の寿命を予測する7つの強力な兆候 - 科学的に証明された証拠！高齢者の知恵

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70歳以降の寿命を予測する7つの強力な兆候 - 科学的に証明された証拠！高齢者の知恵

70歳以降の寿命を予測する7つの強力で科学的に証明された兆候を発見—よりエネルギッシュで自立し活力ある老化を助けます！
歩く速さや握力から睡眠パターン、食欲、ストレスの扱い方、社会的つながりまで、それぞれを実例と今日の健康を高める簡単なヒントで説明します。
70歳以上の人や愛する人を介護する人、これらの洞察で健康寿命を延ばせます。小さな変化で年を追加！
いいね、登録、コメント：どの兆候を最初に改善しますか？
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