КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ / пошаговый план

Скачать КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ / пошаговый план бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ / пошаговый план или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ / пошаговый план бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ / пошаговый план

Как я похудела с 69 до 54 кг при росте 174 см и за какое время.

До этого было много попыток, срывов, диет и марафонов, но здесь я рассказываю только про успешную стратегию) Расписала все по пунктам и месяцам, когда и что я делала.

Телеграм-канал: https://t.me/legost_vv

Сайт для подсчета калорий: https://zozhnik.ru/calc/

Видео с подсчетом КБЖУ: • БЕЗ ЭТОГО НЕ ПОХУДЕТЬ

Сотрудничество/реклама:
[email protected]

0:17 - мои параметры
1:50 - три аспекта, над которыми работала
2:00 - мышление
5:00 - расчет, за сколько можно скинуть лишний жир
6:48 - питание
14:52 - активность, тренировки
17:32 - результаты по месяцам