Cómo Desarrollar tus Músculos | Dr. La Rosa

dr la rosamedicina funcionalayuno intermitente dr la rosamasa muscularcomo ganar masa muscularaumentar tu metabolismohipertrofia muscular brazoshipertrofia muscular mujeresdr la rosa creatinacomo ganar masa muscular si eres flacocomo ganar masa muscular rapidamentecomo ganar masa muscular despues de los 50 añoscomo ganar masa muscular y perder grasaaumentar masa muscular ectomorfo

Скачать Cómo Desarrollar tus Músculos | Dr. La Rosa бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Cómo Desarrollar tus Músculos | Dr. La Rosa или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Cómo Desarrollar tus Músculos | Dr. La Rosa бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Cómo Desarrollar tus Músculos | Dr. La Rosa

Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nuestros músculos, pero ¿por qué? ¿De que depende que nuestros músculos se desarrollen más o menos? y sobre todo ¿Cómo crecen?
En este video vamos a responder a estas preguntas y usar información basada en evidencia para optimizar las rutina.

https://www.sciencedirect.com/science...

00:00 INTRO
00:10 CÓMO Y POR QUÉ CRECEN NUESTROS MÚSCULOS?
01:00 ACTINA Y MIOSINA
02:15 PROTEÍNA TITÁN
05:10 EJERCICIOS EXCÉNTRICOS
06:00 CÓMO ESTIMULAR EL CRECIMIENTO MUSCULAR?
08:55 CÓMO ENTRENAR?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке