САЛАТ "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" ВЕГАНСКАЯ / ПОСТНЫЙ

ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ.
Подпишитесь на наши полезности и вкусности :)
   / @vegmaker  

САЛАТ "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" ВЕГАНСКАЯ:    • САЛАТ "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" ВЕГАНСКАЯ /...  
РЕЦЕПТ:
морковь - 2 шт средних
свёкла - 2 шт средних
картофель - 2 шт небольших
листья Нори - 3-4 шт
соль, черный перец
масло оливковое - 1 ст.л
лук - 1 шт небольшая
сыроедческий "майонез" (Рецепт смотри в предыдущем видео-рецепте)

Отварные морковь, свеклу, картофель натереть на крупной терке.
Листы Нори мелко накрошить. Лук нарезать маленькими кубиками.
В сковороде лук и Нори обжарить на оливковом масле около 1 мин. Добавить немного воды и соевый соус. Снова обжарить около 1-2 мин.
На дно салатника выложить слоями:
Нори с луком
картофель
мокровь
свекла
Все слои хорошо промазать "майонезом".
Дать салату постоять около 10-15 мин.
Наслаждаться вкусом ;)

ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ:    • "МАЙОНЕЗ" ПОСТНЫЙ / ВЕГАНСКИЙ  
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С ТОФУ:    • ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С КОПЧЁННЫМ СЫРОМ ТОФ...  
ОРЕХОВО-ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
ТЫКВЕННЫЙ СУП С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
ТЫКВЕННАЯ БЕЗДРОЖЖЕВАЯ ПИЦЦА: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
МИСО-СУП: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
ВЕГАНСКИЙ ПИЛАВ:    • ВЕГАНСКИЙ ПИЛАВ  
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ В ТОМАТАХ:    • САЛАТ В ТОМАТАХ  
КИНОА С ТЫКВОЙ:    • КИНОА С ТЫКВОЙ  
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО:    • СОУС ПЕСТО С АВОКАДО  
КОРЕЙСКАЯ МОРКОВКА:    • КОРЕЙСКАЯ МОРКОВКА  
САЛАТ С БУЛГУРОМ: https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
КАННЕЛЛОНИ С ТОФУ:    • ПАСТА КАННЕЛОНИ С ТОФУ В ТОМАТАХ  
ЛАЗАНЬЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ:    • ЛАЗАНЬЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ  
ГУАКАМОЛЕ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ:    • СОУС "ГУАКАМОЛЕ" С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ  
БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЯИЦ:    • БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА  
ХУМУС:    • ХУМУС  
ЯБЛОЧНЫЕ КАПКЕЙКИ:    • ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ  
ЗЕФИР БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА ИЗ АКВАФАБЫ:    • ЗЕФИР ИЗ АКВАФАБЫ БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА  
ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ:    • САЛАТ "ПОЛЕЗНЫЙ" ОЧИЩАЮЩИЙ  
САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ:    • САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ  
ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ:    • ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ  
БУРРИТО С ГУАКАМАОЛЕ:    • БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ  
ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ:    • ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ  
ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ:    • ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ  
БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ:    • БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ  
ЯБЛОЧНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ:    • ЯБЛОЧНО - ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ  
ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ:    • ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ  
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА:    • ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА  
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ:    • ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ  
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО:    • Видео  
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ:    • МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ  
ВКУСНЫЙ БОРЩ БЕЗ ВАРКИ:    • ВКУСНЫЙ СЫРОЕДНЫЙ БОРЩ  
ВКУСНЕЙШАЯ ОКРОШКА:    • СЫРОЕДНАЯ ВКУСНАЯ ОКРОШКА