La méthode ultime pour avoir 20/20 même si t’as la flemme

⚡️ Le système pour apprendre à la vitesse de l’éclair : https://go.thomask.fr/turbolearn

📬️ Ma newsletter où je t’envoie mes découvertes les plus utiles pour mieux apprendre et t’organiser : https://thomask.fr
💬 Mon canal Telegram pour qu’on puisse discuter : https://t.me/th0mask
🎙️ Mon podcast « Montée de Gradient » avec des invités exclusifs : https://podcast.thomask.fr/@montee_de...
🤖 Ma deuxième chaîne YouTube pour explorer l’intelligence artificielle : @VoyageAuCentreDeLIA
🔗 Mes autres réseaux sociaux : https://bento.me/thomas-k

00:00 - Impossible ?
00:34 - Le bon objectif / L’erreur à ne pas faire / Optimiser intelligemment
00:52 - 2 parties du système
01:14 - Partie A : Les fondations
01:23 - A1 : Organise ta journée en 3 min
03:15 - A2 : L’arsenal anti-procrastination
03:35 - Most Important Tasks / Progress journal
04:36 - Du bon carburant
04:40 - Eau
05:00 - Caféine
05:51 - Nourriture
06:36 - Ne pas rater de repas
07:09 - Crée un événement
07:48 - Créer des routines
08:52 - Planifie tes journées hardcore
09:49 - Focalise-toi sur commencer
10:16 - Langage positif
10:49 - Centrage
11:27 - Planifie ton temps libre
12:11 - A3 : Le bon environnement pour étudier
12:17 - Quand ? Tôt
14:13 - Où ? Tes planques secrètes
15:36 - Combien ? 1h max puis pause
16:57 - Résumé : Les fondations
17:12 - Partie B : Le système
17:39 - B1 : Tirer parti des cours
18:26 - Prendre des notes de qualité
19:09 - Pour les cours non techniques
20:32 - Cours techniques avec problèmes
22:07 - Autres cours techniques
22:50 - B2 : Exercices et projets
23:13 - Commence un devoir dès qu’on te le donne
24:24 - Ne lis pas tout
26:51 - Prendre des bones notes de lecture
29:05 - Travaille tes exercices par petits blocs
29:36 - Exercices difficiles
31:03 - Comment te débloquer
31:40 - L’erreur du travail en groupe
32:26 - Travaille au propre dès le début
32:46 - Résumé : Exercices et projets
33:10 - B3 : Les révisions
33:26 - Préparer les révisions
33:39 - Cerner le contour de l’examen
34:04 - Créer un guide de révision
35:08 - Créer un quizz
35:53 - Crée tes flashcards
36:27 - Spéarer préparations et révisions
36:57 - Réviser
38:28 - Ne pas réviser dans sa tête
39:54 - La fin des révisions
40:45 - Assurer tes arrières
41:38 - Pose une question à chaque cours
43:34 - B4 : Le jour de l’examen
43:44 - Un bon sommeil
44:14 - Une bonne logistique
44:18 - Une bonne stratégie