Fumer et faire du sport : L'impact de la cigarette en musculation

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IMPORTANT : Pas mal de gens m'on demandé suite à cette vidéo d'en faire une ou je rentre plus en détail sur la vape, si c'est quelque chose qui vous intéresse faites le moi savoir et je vous shoot ça. J'ai pensé à l'inclure dans cette vidéo mais je la trouvais déjà assez longue et je voulais pas l'alourdir.

Etudes citées :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17163...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26491...

TIMELINE :
03:50 : Les conséquences
06:41 : Sauver la casse
10:32 : Mon expérience