Аудиокнига Лоретта Бройнинг - Гормоны счастья

Прослушать и скачать целиком можно здесь: https://www.litres.ru/loretta-broynin...

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

#Аудиокнига #книги #слушать #аудіокнига #аудіокниги #аудиокниги #книжки #читати #читать #слухати