A perfeição FALSA das redes sociais

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A aparente (e falsa) perfeição apresentada nas redes sociais produz efeitos negativos para a saúde mental dos seguidores e também para quem tenta ostentar esse tipo de vida.

#PedroCalabrez
#NeuroVox


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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA:

1) O perfeccionismo das redes sociais produz efeitos negativos sobre a saúde mental:

Curran, T., & Hill, A. P. (2019). Perfectionism is increasing over time: A meta-analysis of birth cohort differences from 1989 to 2016.Psychological Bulletin,145(4), 410.


2) Principal obra de Michel de Montaigne:

de Montaigne, M. (2017).Ensaios: Da amizade e outros textos(Vol. 2). L&PM..


3) Ótimo (e curto) vídeo introduzindo o pensamento de Montaigne:

   • PHILOSOPHY - Montaigne  


4) Crítica da ideia de que a racionalidade pode (e deve) governar as emoções:

Damásio, António.O erro de Descartes: emoção, razão e o cérebro humano. Editora Companhia das Letras, 2012.


5) Neurobiologia das emoções:

Panksepp, J. (2004).Affective neuroscience: The foundations of human and animal emotions. Oxford university press.


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VÍDEOS RECOMENDADOS:

Efeitos da Crise Sobre a Mente:    • Видео  

O que são emoções e sentimentos?:    • O que são EMOÇÕES e SENTIMENTOS?