TRENING W DOMU 🏡 TRENING MOBILITY (ft. Jakub Grzęda)

Szukasz prostego treningu aby być lepszym piłkarzem? Chcesz zwiększyć zakres swojego ruchu? Może szukasz sposobu jak być bardziej rozciągniętym, żeby mieć możliwość strzelania z ekwilibrystycznych pozycji jak Zlatan czy Ronaldo? A może po prostu chcesz z łatwością strzelać w woleja i zawsze trafiać w piłkę z odpowiednią siłą?

Zobacz nasz trening mobility, w którym znajdziesz 5 prostych ćwiczeń na lepszy wolej i przewrotkę. Trening mobilnościowy prowadzi Jakub Grzęda, trener przygotowania motorycznego w Lechu II Poznań.

Bądź z nami także:
➡ na Instagramie -   / pilkadlawszystkich  
➡ na Facebooku -   / pilkadlawszystkich  
➡ na Twitterze -   / pzpngrassroots  
➡ w grupie -   / 2307583082616679  

Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich

Łączy nas piłka!