Entelterung: Wie du erwachsene Beziehungen auf Augenhöhe führst - auch mit den eigenen Eltern

Im Gespräch mit Familienbegleiterin, Lebensberaterin sowie Einzel- und Paarcoach Mag. Sandra Teml-Jetter von der Wertschätzungszone. Wir sprechen über das große Thema "Entelterung", das so viele heute erwachsene Kinder täglich begleitet und beeinflusst.

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Zunächst sprechen wir darüber, was Entelterung eigentlich ist und welche Alltagssituationen uns zeigen können, dass wir es bisher verpasst haben, alte Muster und Erlerntes zu überdenken und klar Stellung zu beziehen. Wir sprechen über alte und neue Familienboxen und darüber, was passiert, wenn Eltern erwachsener Kinder uneingeladen in die Box der jungen Familie treten. Sandra benennt und beschreibt verschiedene Arten von Eltern - von "normal nervigen" bis hin zu jenen, die mit subtiler, emotionaler Gewalt erziehen und wie Kinder dadurch mit kleinen und größeren Traumata großwerden. Beziehungsunfähig, nicht im Kontakt mit sich selbst. Taub. Wir sprechen über ein Tabu: Es gibt gemeine Eltern, die andere Leben mit antisozialer Empathie beeinflussen und belasten. Und darüber, wie wir derlei Muster erkennen können und was es dann zu tun gilt.

Wir trauen uns in Rollenspiele hinein, um derlei verfahrene Situationen greif- und fühlbar zu machen. Nein, das war nicht einfach. Es beschäftigte mich nachhaltig. Meinem ersten Impuls nach dem zweiten Rollenspiel gab ich ehrlich Raum: "Ich bin so Brain fucked!" Es war hart. Und augenöffnend. Vielleicht ja auch für dich.

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