HEMMATRÄNING - 10 minuter magträning

HEMMATRÄNING - 10 minuter magträning tillsammans med mig! 😍👍
Man hinner mycket på 10 minuter och detta magpasset är riktigt effektivt vill jag lova! 😅
Idag ska vi köra magträning och du behöver inga redskap, bara dig själv och en yta att vara på.
Vi kommer som vanligt att göra 15 olika övningar där vi tränar i 30 sekunder och vilar i 10 sekunder, tills vi totalt har tränat i 10 minuter.
Detta är effektiv hemmaträning när den är som bäst! 😍

Spring och byt om till träningskläder så kör vi lite magträning! 💪

Jag hoppas att ni gillar denna hemmaträning med mig. Spara videon så att du hittar tillbaka om du har lust att träna magen hemma igen!

Stretcha efter träningspasset tillsammans med mig:    • HEMMATRÄNING - Daglig stretch för he...   💕


⭐Kontakta mig för:
Personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se

⭐Följ mig på Instagram:   / halso.sanna  

Glöm inte att prenumerera på kanalen och klicka på 🔔 så du inte missar nästa video. Kram, kram 💖

🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Ge ditt stöd och bli en del av mitt inspirerande community! Tillsammans kan vi skapa träningsmagi och ta din hälsosamma resa till nya höjder! 💪🎉

Som medlem stöttar du inte bara min passion för att skapa fantastiskt innehåll och inspirera andra, utan du får också tillgång till exklusiva träningspass och förmåner som inte finns någon annanstans! 🏋️‍♀️💫

🔸 Bli medlem nu:    / hälsosanna  
🌟🌟🌟🌟🌟🌟